Susah BAB ??? Pepaya Obatnya

Berlama – lama di WC karena susah BAB menguras tenaga juga kan?. Pernah merasa lemes banget setelah keluar dari WC gara-gara udah ngeluarin berbagai jurus biar bisa ngeluarin si rudal kuning? hihihi.. Kejadian seperti itu bisa menyerang siapa saja, atau jangan-jangan anda sekarang ini sedang mengalaminya? tetap tersenyumlah, karena saya akan berbagi sedikit tips.

Penyakit susah BAB ini bisa saja disebabkan karena kita sering  menahan BAB, kurangnya konsumsi buah dan sayur yang berserat, kurang minum air, stress, ataupun salah makan.

Untuk mengatasinya, anda tak perlu repot kok, cukup dengan memperbanyak makan buah papaya dan sayuran yang berserat. Nah semoga cepet sembuh ya, bila sakit berlanjut segera hubungi dokter :D

0 Response to "Susah BAB ??? Pepaya Obatnya"

Post a comment